Согончогукыш, көп адамдар бузулат, бирок бул жашоонун коопсуздугуна таасир этпейт, бирок адамдардын жашоосуна ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн, кыш да абдан көп, адамдар жылуулукту сактоо боюнча жакшы иш-чараларды жасабаса, согончогу жарылып, кандын жай айлануусу, сизде ушундай көрүнүш пайда болот, ошондой эле грибоктук инфекциядан жана диабеттен сактанууну каалайбыз, бул эки фактор кээде тамандын жаракаланышына алып келиши мүмкүн.
1, кутикуланын суусуздануусу
Кыштын суук мезгилинде температура төмөндөп, май безинин секрециясы төмөндөп, кышында муздак аба көп болгондуктан, көп адамдардын терилери өзгөчө назик эмес, эгерде бизде бутуңузду коргоо жетишсиз болсо, анда теринин нымдуулугу төмөндөйт. жонокой жоголуп кетет, кыз достор спортко коп катышпайт, буту муздап, анан кан айлануу начар экенин далилдейт, ошондуктан тамандын тытылышы кыйын.
2. Грибок инфекциясы
Бутуңуз компрессиялык жаракаттарга дуушар болот, андыктан бут кийимиңиз өтө тар болсо, анда сиз тамандын жаракаларын, ошондой эле пилингди, ыйлаакчаларды жана кычышууну пайда кылган грибоктук инфекцияга чалдыгышы мүмкүн. Бул учурда сиз барышыңыз керек. дерматология бөлүмүнө. Бул абал согончогу жыртылууга алып келет, аны дененин башка бөлүктөрүнө жайылышын алдын алуу үчүн эрте көзөмөлгө алуу керек.
3. Көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги
Убактылуу гана тийгенде кургак болсо, анда бул жөн эле кургак тери болсо керек.Плюс аялдардын көп достору да арыктоо үчүн кышкы диетаны карманышат. Эгерде сиз көнүгүү менен машыкпасаңыз жана сизди сууктан коргобогон кийим кийиңиз. , Бул табигый түрдө муздак колу-буту алып келет, сиз күн сайын 40 мүнөт аэробдук көнүгүүлөрдү ала аласыз. Зат алмашууну тездетип, бутуңуз менен колуңуздагы кан айланууну жакшыртыңыз.
4. Кант диабети
Кант диабети менен ооруган достор буттун нервинин бузулушунан улам тамандын жаракаланышына алып келет, бирок көпчүлүк адамдар кант диабети пайда болгонун билишпейт, анткени диагноз жана дарылоо үчүн ооруканага согончогу кант диабети менен шартталган деп табылгандыктан, биз врачка да убагында баруу керек.
Кышында адамдардын согончогу жарылып кетишинин көптөгөн себептери бар.Көптөгөн аялдар жашоонун жакшы адаттарын өрчүтүшпөйт, арыктоо үчүн диета кармашат, спортко катышпайт жана жылынуу үчүн жакшы чараларды көрүшпөйт.Башкалары кычыткы инфекциялардан же кант диабетинен жапа чегип жатышы мүмкүн, экөөнү тең текшерип көрүү керек. дарыгер.
Билдирүү убактысы: 2021-жылдын 5-январына чейин